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Mehl |
240g |
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PLAIN Proteinpulver |
80g |
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Plain Geschmackspulver Vanille |
1 Scoop |
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Apfelmark, Ei-ersatz |
150g oder 2-3 Eier |
| Sprudelwasser | 50ml |
| Hafermilch | 400ml |
| Backpulver | 1/2 Packung |
| Banane | 2-3 |
Schritt 1: Mische alle Zutaten in einer Schüssel zu einer gleichmäßigen Masse an und schneide die Bananen in 0,5cm große Scheiben.
Schritt 2: Schnapp dir eine Gabel und tauche eine Bananenscheibe in den Teig und wirf sie in eine Pfanne auf mittlerer Hitze.
Nach einer Minute sollte die eine Seite goldbraun sein und du kannst die Pancakes wenden.
Schritt 3: Nach einer weitern Minute kannst du die Pancakes aus der Pfanne nehmen und nach belieben ganieren.
Guten Appetit!
